Jaman Sekarang tingginya jumlah alat transportasi yang ada di Negara Indonesia,Membuat masyarakat lebih suka naik motor dari pada berjalan kaki. Naik motor yang dianggap lebih cepat sampai ke tempat tujuan daripada harus berjalan kaki. Tapi jika tempat yang Anda tuju tidak terlalu jauh, Maka sebaiknya Anda berjalan kaki saja untuk memelihara kesehatan tubuh Anda.
Memang berjalan kaki terkesan sederhana, namun berjalanan kaki memberi banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Membiasakan diri untuk berjalan kaki, akan membuat fisik kita menjadi lebih kuat, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan ketahanan tulang, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga kebugaran kita setiap hari.
Berjalan kaki juga menjadi salah satu olahraga yang murah, mudah dan gampang dilakukan. Olahraga jalan kaki tidak memerlukan keahlian khusus ataupun memakai peralatan khusus untuk melakukannya.
Selengkapnya:
http://sumbitartikel.blogspot.com/2015/12/5-manfaat-dari-jalan-kaki-yang-menyehatkan.html
http://warungkopi.okezone.com/thread/474577/5-manfaat-dari-jalan-kaki-yang-menyehatkan
http://rahmanauf1991.blogdetik.com/2015/12/25/5-manfaat-dari-jalan-kaki-yang-menyehatkan
| Nama: Rahman Auf Kota: Surabaya No.Tlp: 081515138404 URL: http://sumbitartikel.blogspot.com/2015/12/5-manfaat-dari-jalan-kaki-yang-menyehatkan.html Email:
|